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时间:2024-06-27 02:44:43 来源:网络整理 编辑:休闲
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我认为,位医年纪大了测定骨密度已经没有太多意义,院院袁隆原因因为老年人测不测肯定都存在骨质疏松,长谈而且隨着年龄的平去增加,骨质疏松的真正程度肯定会越来越严重,骨折的位医危险性就一定会越来越大。有一个公式,院院袁隆原因即:骨折的长谈危险性=外部损伤力/骨密度。老年人容易骨折是平去因为分母值(骨密度)越来越小,所以骨折的真正危险性一定会越来越大,因此老年人预防骨折的位医最重要措施就是千方百计降低分子(外部损伤力)的值,使分子与分母的院院袁隆原因数值同时降低、缩小,长谈这样骨折的平去危险性就大大降低了。
袁隆平去世的真正真正原因,应该引起我们高度警惕。他本来身体挺好的,平时也没有什么基础疾病,摔一跤也没有断骨,为什么没到三个月就去世呢?
蒋介石的死亡也是源于一次撞车,虽然外表皮没有受损,但心脏瓣膜受到强力的冲击脱垂移位,造成心脏供血不足,人为的造成心脏病,最后心力衰竭,蒋介石最后也说这次车祸让他折寿十年,终年88岁。
事实表明,摔跤不一定会骨折,但摔倒时的振动冲击力会使老人全身机能处于散架断路状态,经络不通,不能成为有机整体达到自我平衡调节,导致脏腑各功能快速衰竭,所以快速死亡。
在总结考察了三百多位百岁老人后,发现一个惊人的现象,凡是摔过一跤的百岁老人,几乎都在三个月内必死无疑。
所以老年人一定要注意防滑防摔倒,摔倒一次,折寿十年。因为筋骨筋脉全部破坏了。做手术于事无补,保守治疗也是拖死。因此,小心小心再小心,这是对老年人的友好忠告。
具体措施包括:
1.绝不要站在椅子或凳子上去取东西,再矮的凳子也不行。
2.下雪天一定不要出门。
3.特别要注意卫生间防滑,洗澡或如厕时要特别小心,严防滑到。
4.睡觉前一定要把屋里的地面收拾干净。
5.半夜里起床时一定要先开灯,再起身。
6.外出一定不要去挤公共汽车。
7.一定要坐着穿裤子。
8.上下楼梯一步一步走稳。
9.万一跌倒,一定要用手伸出去撑地,宁可让前臂手腕部位骨折,也不要让髋关节部位的股骨颈发生骨折,所谓丢车保帥等等。
关于增加骨质我主张食补(乳制品、豆制品和海产品,尤其是小虾皮,含钙量高)比药补强。另外就是适当进行户外活动,因为晒太阳(在紫外线照射下,皮肤内的胆固醇会转变成维生素D,对促进肠道对钙的吸收和成骨细胞活动有利)有延缓骨质疏松的作用。
总之,我们一定要吸取袁隆平院士的教训,严防骨折发生,保证晚年的生活质量。
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